Deja de comer mucha comida picante y chatarra. Es mejor agregar una buena dieta como verduras de hoja, ensaladas, frutas secas, pescado y cordero. También polvo de entrada que es rico en proteínas.
Haga algunos ejercicios de estiramiento después de su comida por un tiempo pequeño.
Soy una chica de 24 años. Mi estatura es 149 y mi peso es solo 40. ¿Cuáles son algunas rutinas de dieta y algunos consejos para mejorar mi salud?
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Quiero estudiar agricultura orgánica. ¿Qué cosas debería saber antes de comenzar?
Soy muy exigente con la comida y tengo 20 años. ¿Cómo puedo detener esto?