No me preocuparía demasiado por los azúcares. Estaría más preocupado por obtener una buena cantidad de proteínas y grasas completas.
Quiero continuar con una dieta frugívora nuevamente. Entiendo que no es exactamente la causa más saludable de todo el azúcar, ¿qué puedo hacer para mejorarla?
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