¡¡Sí!! El té verde ha demostrado suprimir el apetito al mismo tiempo que aumenta el metabolismo, entre otras propiedades beneficiosas, como mejorar el sistema inmunológico, reducir el colesterol e incluso prevenir el cáncer debido a su alta concentración de antioxidantes.
El té verde es rico en polifenoles, en particular un tipo de polifenoles conocidos como catequinas que contienen EGCG (galato de epigalocatequina) que aumentan la termogénesis, preferencialmente queman grasa en lugar de proteína.
El té verde contiene más de estos antioxidantes beneficiosos porque las hojas de té no se oxidan. El principal factor supresor del apetito se encuentra detrás de su efecto sobre la norepinefrina y la dopamina. Estas dos hormonas peptídicas, conocidas como catecolaminas, activan el sistema nervioso simpático; uno de los efectos conocidos incluye una reducción en el deseo de comer. Así que así es como funciona el té verde.
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Fuente:
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