Sí. Por supuesto, el gobierno no recomendaría estas pautas si no fuera seguro para el público en general. Solo tenga en cuenta las pautas sobre la ingesta de alimentos que está siguiendo. Existe una guía para una población sana, por lo que no incluye a las personas obesas y con bajo peso. Se deben usar otras pautas dependiendo de la condición.
¿Deberíamos confiar en las pautas del gobierno sobre nuestra ingesta de alimentos?
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