La planta de huevo es un vegetal. Es rico en vitamina B6, tiamina, niacina, magnesio, fósforo. Las berenjenas vienen en diferentes variedades y colores, y el nombre se aplicó originalmente a las variedades blancas, que eran pequeñas, redondas, amarillas o blancas.
Beneficios de las berenjenas:
- Puede ayudar a aumentar la energía.
- Ayuda al correcto funcionamiento del cerebro.
- Es bueno para la salud del corazón.
- Lo ayuda a controlar la diabetes.
- Te ayuda a mejorar la digestión.
- Ayuda a perder peso
- Está lleno de antioxidantes para prevenir varios tipos de cáncer.
- Ayuda a mejorar la salud de los huesos.
- Puede ayudar a aumentar la energía.
- Mejora los huesos.
