¿Qué ejercicios debería hacer un tipo de 5 pies 4 pulgadas de alto y un peso de 65 kilos para hacer un buen cuerpo y crecer más? ¿Cuál debería ser su régimen de dieta?

Sus genes y su nutrición (en menor grado) determinan su altura. No puedes cambiarlo Coma bien y esté sano, haga ejercicio regularmente y crecerá hasta la altura máxima para la que estaba predestinado.

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