¡simplemente reemplaza las cosas que masticas! ir por frutas como fresas y kiwi o masticar un poco de chocolate amargo oscuro, obtendrá su solución de chocolate, pero no los azúcares .. su azúcar lo hace adictivo y poco saludable
¿Qué debo hacer para dejar de comer munchies a las 3:00 am?
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