¿Es posible que en ocasiones esté comiendo en exceso y, por lo tanto, se sienta débil y letárgico después, especialmente cuando lo compara con los tiempos en que come una cantidad moderada? Además, ¿quién estás comiendo? Las comidas “más pesadas”, como las comidas fritas o las que le provocan un ataque rápido de azúcar y se caen, podrían hacerlo sentir más cansado o letárgico, en comparación con las comidas más saludables, como ensaladas, frutas frescas, proteínas magras o todo granos
Si esto es algo que le está causando malestar, o si se siente mal o si tiene algo más que ver con su problema, le sugiero que consulte a su proveedor de atención médica para asegurarse de que esto no sea más grave. Incluso pueden derivarlo a un nutricionista si está justificado.
