Sí. Muchos estudios muestran que el ejercicio aumenta la cognición. La cafeína, sin embargo, es un estimulante y no funciona estrictamente para “aumentar” la cognición. Por ejemplo, es posible sobredosificar y tener una disminución en la cognición.
El ejercicio tiene beneficios inmediatos para afectar a … [Psychol Aging. 2013]
Previniendo la Enfermedad Crónica | Efecto del ejercicio aeróbico en la cognición, el rendimiento académico y la función psicosocial en niños: una revisión sistemática de ensayos de control aleatorizados – CDC
¿La cafeína es un potenciador cognitivo?
