Si no bebes café, no utilizaría este método antes de un examen. Yo sugeriría que bebas un poco de agua, pero no una cantidad abundante ya que no podrás excusarte para hacer tus necesidades. Aquí hay alguna información interesante:
Los estudiantes que tomaron una copa en el salón del examen obtuvieron hasta un 10% mejor que los que no lo hicieron: la diferencia entre un grado y otro.
Aunque no está claro por qué una bebida debería ayudar, una teoría es que la información fluye más libremente entre las células cerebrales cuando están bien hidratadas.
Los investigadores dijeron que el agua potable también puede calmar los nervios, mientras que aquellos que tuvieron sed durante el tiempo de la prueba podrían distraerse más fácilmente.
El estudio, que examinó a cientos de estudiantes universitarios, comparó si tomaron una bebida, como agua, café o cola, en el examen con sus notas finales.
Luego, se tuvo en cuenta la capacidad académica general de los estudiantes, para garantizar que los resultados no estuvieran sesgados por la posibilidad de que los estudiantes más inteligentes también tuvieran más sed.
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