Personalmente, tiendo a pensar que puede afectar la forma en que me siento, por lo que tiene un efecto sobre cómo interactúo con las personas. Si he tenido alrededor de una semana de no comer alimentos saludables, comer cosas con más grasa, tiendo a sentirme letárgico y menos que atractivo en mí mismo. Esto me hace más retraído y menos propenso a tener una pequeña charla. Si permanezco bastante sano por un tiempo y hago ejercicio regularmente, tiendo a ser más optimista y seguro.
¿Lo que comes afecta tu personalidad?
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