¿Es posible regular la ingesta de café de forma tal que no se desarrolle la tolerancia, sin embargo, usted todavía recibe una dosis regular?

Me he sentido totalmente estable con aproximadamente 24 onzas de café al día. Las primeras 12 onzas en una taza de cerámica, se consumen dentro de los 30 minutos de preparación. El segundo 12 oz sorber hasta la hora del almuerzo.

Si desea estar más reglamentado, puede realizar un “reinicio manual” en el que tome café descafeinado durante una semana una vez cada dos meses. Me di cuenta de que la semana siguiente tengo una mejor sacudida.