Cuando estoy comiendo conscientemente, reflexiono sobre todo el azúcar, los nutrientes y los antinutrientes que alimentan, nutren o destruyen las células de mi cuerpo.
Sobre todo cuando como un plato de ensalada o una manzana, pienso: omg mi cuerpo me está agradeciendo en este momento
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¿Podrías comer algo que no te gusta y que habitualmente te haga sentir satisfecho?
¿Cómo podría ser esto más picante?
Qué actividad voy a hacer varias veces para no molestar mi consumo. Por lo general, miran televisión, escuchan música, envían mensajes de texto grupales, leen o escriben.
Edit: Ahora que lo pienso, estoy contemplando un plan para hacer que mi futuro sea más brillante y algo que hacer si muero mañana, no me arrepentiría de mi vida. Parece que me he vuelto más filosófico.
¿Cuántas calorías estoy consumiendo?
¡Qué bien sabe!
Tengo que lavar los platos después de esto! 🙁
Que tengo comida Puedo elegir qué comer hoy o mañana. Muchas personas mueren de hambre, y mucho menos eligiendo …
¡De dónde vendrá mi próxima comida! ¡Es una broma!
Maldita sea, soy un buen cocinero 😉
Estoy pensando si no como Imma morir … jajaja
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