¿Cómo puedo decirle cortésmente a las personas que dejen de masticar con la boca abierta y que no emitan sonidos mientras mastican?

Si estás rodeado de personas cuyo comportamiento no está sincronizado con el tuyo, entonces te vas o cambias tus expectativas de comportamiento. No puede cambiar a las personas que no desean cambiar, especialmente si ni siquiera se dan cuenta de que es posible que necesiten cambiar.

Lo máximo que puede hacer es dar un ejemplo de masticación con la boca cerrada, sin hablar mientras mastica, etc.

En realidad, hay una predisposición genética de por qué algunas personas se molestan por ruidos como masticar:

Referencias

Fayzullina S et al. (2014). “Asociaciones genéticas con rasgos en los clientes de 23andMe “. Libro blanco de 23andMe .
Silva JP et al. (2011). “Latrophilin 1 y su ligando endógeno Lasso / teneurin-2 forman un par de receptores transsinápticos de alta afinidad con capacidades de señalización”. Proc Natl Acad Sci USA 12113-8.
Schröder A et al. (2013). “Misofonía: criterios de diagnóstico para un nuevo trastorno psiquiátrico”. PLoS ONE 8 (1): e54706.
Rubin BP y col. (1999). “Teneurinas: una nueva familia de proteínas de la superficie celular neuronal en vertebrados, homóloga al producto del gen de la regla de pares de Drosophila Diez meses”. Dev Biol 216 (1): 195-209.

No creo que seas el problema en absoluto como algunos autores han sugerido.

Masticar con la boca abierta es de mala educación. Son malos modales porque es repugnante ver los restos a medio comer de la comida de otro humano revolcándose en su boca. Es descortés porque no necesitas ver fragmentos de su comida de la boca mientras hablan mientras se mastican.

Tener malos modales es desconsiderado con quienes te rodean. Habiendo dicho eso, estoy seguro de que todos hemos estado enfermos o hemos estado empantanados con alergias, lo que significaba que masticar con la boca cerrada también significaría desmayarnos por la pérdida de aire. Sin embargo, esa es la excepción y parece que su colega lo hace todos los días.

Tienes todo el derecho de mencionarlo. Eso no significa que va a cambiar y significa que te puedes alejar y tener que comer en otro lugar. Sin embargo, apuesto a que te sentirás mejor una vez que hayas dicho cortésmente tu paz.

Bromear con ellos sobre eso. Es probable que apenas sean conscientes de su comportamiento desagradable. Hágales tomar conciencia de ello, pueden volverse cohibidos y detenerse. Al menos mientras están a tu alrededor.

Si los ignoras, nada cambiará, si les pides que dejen de parecer un idiota. En cambio, páselos en el almuerzo y di “A juzgar por todo el ruido de aquí, es hora de alimentar a los animales”.

Después de hacer la broma inicial alegre con la intención de ser gracioso, aumentas la nitidez preguntando “¿Comiste así cuando te conociste (cónyuge, pareja, ex)?” Sigue con “deben amarte de verdad para escuchar cada comida”. O algo por el estilo. Pero definitivamente un bromear es un buen enfoque.

He hecho esto antes. No funcionó. La persona se defendió diciendo: “Perdiste a mi amigo. ¿Alguna vez has intentado comer con la boca abierta? Es una experiencia gastronómica más sabrosa”.

La persona aún mastica con la boca abierta a mi alrededor, pero es mucho más fácil de aceptar sabiendo que lo hace por una razón y no cambiará.

Oh, este es un odio de mascota! Muchas personas parecen no haber aprendido a comer adecuadamente cuando eran niños y los padres son los culpables de esto, como lo es comer frente a la televisión. Es exuberante y estoy totalmente de acuerdo contigo. Creo que John Burgess tiene la idea correcta para que usted dé el ejemplo. Si alguien te hace una pregunta, mastica lenta y deliberadamente y traga antes de responder. Haga un punto y espere que entiendan el mensaje. Si te escupir mientras comes con la boca abierta y hablando al mismo tiempo, te cepillaría la saliva ostentosamente y te mirarías a los ojos. “¡Muchas gracias!” podría ser una fría réplica si esto sucede.

Si todo lo demás falla, diga “No necesito ver todo lo que estás comiendo, amigo”. ¿Te importaría cerrar la boca cuando estás comiendo? “Y luego continuar hablando sin permitir que el perpetrador tenga una palabra.

Si los ruidos son como masticar, respirar, aclarar la garganta, toser, estornudar o

Al hacer clic en un bolígrafo te irritas o te entra el pánico, es posible que sufras un trastorno neurofisiológico conocido como misofonía . Es una reacción emocional y fisiológica a sonidos específicos. Las personas que sufren de misofonía no odian todos los sonidos, pero solo ciertos sonidos específicos evocan una fuerte respuesta emocional negativa.

A continuación hay algunas estrategias que puede tomar:

1. Respiración profunda:

Intenta enfocarte en tus tareas, acciones y tu aliento. Te ayudará a sentirte tranquilo en el momento de los desencadenantes.

2. Auriculares:

Cuando sonidos específicos llenan toda tu audición y te irritan, solo quieres que los sonidos se detengan. Quítese los auriculares y escuche la música que le gusta.

3. Prueba los tapones para los oídos:

Los tapones para los oídos son una gran estrategia de afrontamiento que no usan suficientes personas. Cuando no puedes evitar los ruidos no deseados, los tapones para los oídos son lo mejor. Los tapones para los oídos amortiguan los sonidos y los opacan para que no lleguen al oído interno con toda su fuerza.

4. Practica la meditación:

La meditación aumenta tu concentración y concentración y te hace olvidarte de los sonidos irritantes que te rodean.

Las personas que regularmente meditan, mejoran su enfoque mental en comparación con quienes no son meditadores. Son mejores para tranquilizar sus mentes.

5. Escape:

Si estás en una situación desencadenante y te sientes incómodo, aléjate. O pídales que se detengan si puede. Si estás comiendo con tu familia y estás en una mala situación, busca una excusa y escapa. Ve al baño o afuera, respira profundo y relájate por un rato. Luego vuelve a tu familia con una mente fría.

6. Manejo del estrés:

Tener mucho estrés puede afectar tu misofonía terriblemente. Lo que normalmente no te provocaría demasiado sería dispararte diez veces más porque estás muy estresado. El estrés puede enviar misofonía a sobremarcha.

Cuando te sientes relajado, tienes más tiempo y cerebro para reaccionar.

Para saber más sobre Misophonia, revise este enlace: Misofonía | ¿Los sonidos de masticación te vuelven loco? – Get Well Forever

Puede decir por su propia satisfacción, y si la otra persona es paciente, puede que tenga su objeción, pero proviene del hábito. Si esta persona es un amigo o colega a quien ve a diario, debe expresar su preocupación mostrándole la manera correcta de comer a través de sus propios modales, si él quiere aprender, entonces él lo copiará. No puedes simplemente decirle sobre este gran defecto de etiqueta directamente. Solo enséñale cómo comes, estoy seguro de que te miraría y mejoraría su propio hábito.

EDITAR – mucho depende de la compañía. Si la persona vive con un hermano que es aficionado a la comida, desarrollaría el hábito de comer muy rápido, sin importarle masticar o inhalar. Hay comedores compulsivos. En muchos casos, los padres que se supone deben reparar estos hábitos están ocupados con sus propias vidas, o una persona siempre puede comer sola y no le importa lo suficiente la forma en que come … ¡¡Oh !! Puede haber tantas cosas que podrían formar malos hábitos. Y una vez que se forma un hábito, es absolutamente difícil cambiarlo por sí mismo. No creo que regañar o incluso dejar que la persona sepa que cambiaría un determinado hábito … Hmm … Es como fumar … Tal vez practicar la manera correcta de comer, en compañía de gente que siempre come de manera adecuada, puede cambiar este hábito Decir explícitamente a la persona no parece ser la manera correcta, si se quiere mejorar.

Cada país / lugar / persona tiene su propia versión de buenos modales en la mesa. P.ej. Cuando estaba en China por negocios, mi artillero me dijo que durante las comidas de negocios nunca se debe terminar un plato y siempre se debe dejar algo de comida.

O eres social y lidias con los besos en los labios, arruinando tu comida en el proceso o rechazando cortésmente su amable oferta sin una razón ofensiva, por ej. Ve al gimnasio durante el almuerzo.

Use auriculares con cancelación de ruido, ayudan un poco. Además, generalmente se los percibe como no ofensivos.

Entiendo completamente cómo te sientes, ya que también estoy en una situación similar. La peor parte es que vivo con mi amigo y su novia china. Mi amigo solía comer bien, masticaba con la boca cerrada / no sorbía sopa, etc. Ahora que está follando así de ancho, ambos mastican con la boca abierta y sorben líquidos todo el tiempo. Personalmente, me resulta cada vez más difícil compartir una comida con ellos.

Por suerte para mí, sus comidas son siempre picantes, lo que no concuerda con mis agallas. Usando solo esta razón, logré comer solo. Pero sigue siendo difícil ya que ni la televisión ni la radio ahogan sus labios y sorben. Ayuda pero no mucho. Y solo puedes tenerlo tan alto antes de ser grosero.

Solo señalaría que a veces hay una razón fisiológica para masticar con la boca abierta. Hice esto cuando era niño y mi madre me decía que parara, hasta que le indiqué que no podía respirar de otra manera, ya que mi nariz estaba llena de alergias. Afortunadamente, las alergias han disminuido con la edad.

Yo no (creo que) mastico con la boca abierta de lo contrario.

Masticar con la boca abierta es como tirarse pedos y reír, o morirse la nariz y comer lo que está en la yema del dedo … en la mesa. tsk sus compañeros de trabajo o cualquier persona descontinuar comportamiento grosero. Señale que su comportamiento es extraño y aborrecible y de todos modos, como ya no son 5, deberían saber cómo masticar como los adultos ahora.

Rara vez la gente puede no saber que sus acciones son groseras o desconsideradas (lo cual es imposible en este caso), pero todos nuestros deberes son tomar una posición y educar a quienes están al margen de la sociedad que simplemente quieren vivir en la miseria egoísta. Por favor, corrige a cualquiera, en cualquier lugar.

Simplemente dígales que le disgustan y que son cerdos inmundos que deberían comer fuera de un comedero. Probablemente también mastiquen chicle con la boca abierta, produciendo ese sonido de chasquido. No tienen derecho a ser tan repulsivo. Probablemente no se laven las manos después de ir al baño, y luego toquen todas tus cosas cuando estés fuera de la habitación. Posiblemente hacen cosas con los alimentos que dejas en la nevera de la oficina y todos se ríen de ti a tus espaldas, o incluso usan tu taza en tus días libres, porque ese es el tipo de personas que son.

Tal vez la única solución es filmarlos y ponerlos en YouTube con el título “asquerosamente asquerosa masticación de boca abierta”. El título está específicamente diseñado para atraer muchos puntos de vista y causar la máxima vergüenza.

O podría adoptar un enfoque más deportivo e intentar arrojar cosas a la boca al abrirlas y cerrarlas. Cuando te pregunten qué demonios estás haciendo, debes ignorar por completo la pregunta, coger un teclado de computadora (o algo similarmente efectivo) y golpearlos repetidamente sobre la cabeza mientras gritas “¡mastica con tu maldita boca cerrada!”. Esto no solo evitará el hábito repugnante y enfermizo de la persona a la que ataca, sino que también debe enviar un mensaje claro al resto de la oficina para que sean un poco más respetuosos con sus delicadas sensibilidades.

Espero que mi consejo haya sido útil y la mejor de las suertes con tus intentos de enseñarle a tus compañeros de trabajo algunos modales básicos.

Usted dice “Por favor, masticar con la boca cerrada”.

Esta no será la primera vez que escuchen la solicitud. Nuestra cultura (cultura occidental) tiene ciertas cortesías comunes que se siguen para que toda nuestra sociedad pueda funcionar como se espera.

Cuando la gente rompe esas costumbres, interrumpen el orden social y hacen que las personas como usted y yo nos sintamos agitados o molestos. Usted puede A) Abandonar la sociedad como sugiere Devin, o B) decir algo de una manera tranquila y articulada.

Tú eres el problema, no ellos.

Son adultos y, como tal, a menos que sus comportamientos sean excepcionalmente groseros (lo que no se acerca a masticar con la boca), entonces es responsabilidad suya aceptarlo y seguir adelante o no aceptarlo y mantener la boca cerrada. ¿Cuál crees que será más fácil?

Si realmente tiene problemas más allá de la molestia leve en este comportamiento muy común, es posible que esté experimentando la misofonía. Este es un trastorno neuropsiquiátrico en el que las personas son perturbadas de manera desmedida por sonidos como masticar, independientemente de su volumen. Esto puede ser una condición debilitante y debe ser diagnosticada y potencialmente tratada por un profesional de la salud mental.

De nuevo … si sus compañeros de trabajo no tienen un problema con sus propios hábitos alimenticios, entonces lo está convirtiendo en su problema y USTED necesita lidiar con eso usted mismo.

Mientras escribo esto, estoy escuchando a alguien comer y haciendo ruidos de chascarriba como si estuvieran a punto de salir de sus bocas. Asqueroso. Como alguien señaló anteriormente, la misofonía es un problema real. Hay sonidos que absolutamente no soporto oír y masticar alimentos es uno y hay otros: personas chupando mentas o caramelos duros. Me lleva al punto en que realmente tengo ganas de esposar a esta gente en la parte posterior de la cabeza. Es así de malo, y soy una persona amable. Nunca digo nada porque solo causaría estrés en la oficina.

Ponga algunos auriculares si puede. Decir algo solo causará problemas. Enseñar modales a la gente simplemente no es posible cuando son adultos adultos.

Mi hermana es increíblemente sensible a los sonidos. De hecho, ella sufre de misofonía, que literalmente significa “odio al sonido”.

La mayoría de los días la encontrarás aislada. Sus actividades favoritas incluyen: tiempo solo, tiempo solo y tiempo lejos de los demás.

Menciono esto porque estos son sus mecanismos para lidiar con su sensibilidad al sonido porque no es el problema de los demás.

Claro, es increíblemente molesto sentarse al otro lado de la mesa de alguien mientras están comiendo rollos en la boca, justo delante de tus ojos. Y sí, sin duda es frustrante escuchar cada crujido, aplastamiento, chasquido y chasquido que hacen mientras consumen su comida (me encogí solo de pensarlo).

Pero eso no significa que sean el problema. No digo que lo sea tampoco, pero creo que puede estar jugando en su cabeza más de lo que cree.

La próxima vez que desee corregir los malos modales de alguien, siga estos pasos:

1. Abra un diálogo interno: ¿Cómo me siento? ¿Molesto? ¿Irritado? ¿Agitado? ¿Es esta una situación sobre la que tengo control? ¿Tengo algún recurso aquí?
   Si su respuesta es “No”, acepte tranquilamente su derrota y espere a que terminen su comida.
   Si su respuesta es “Por qué, sí, por supuesto, puedo pedirles que por favor mastiquen con la boca cerrada”, luego continúe con el Paso 2.
2. No. No debes corregir los modales de otro. Es grosero, y es infantilizante. Usted no es su madre, no tiene la autoridad para corregir su comportamiento, y absolutamente no apreciaría si alguien comenzara a comentar sobre sus conductas inconscientes (como golpear con los dedos sobre el escritorio, respirar más fuerte y ruidosamente que la persona promedio) .

Debes recordar que fueron criados de esta manera. Probablemente hayan comido de esta manera toda su vida. No deberían tener que cambiar eso sobre sí mismos solo porque no te gusta el sonido.

Soy comprensivo Yo soy. No es un secreto para mi esposo que no me gusta estar cerca de él mientras come. Eso no es porque le pido que cambie sus hábitos alimenticios. Cuando ya no pueda escucharlo más, me excusaré silenciosamente en el baño (o en otro lugar) y tomaré un minuto para calmarme, mientras invoco el consejo de mi hermana misofónica:

“Esto no durará para siempre”. Pronto terminará. Puedo manejar esto, estaré bien. Pronto terminará.”

Es un tema muy difícil de tratar, porque los modales, aunque son terriblemente importantes para algunas personas interesadas en el éxito, no tienen sentido para los demás, a quienes no les importa cómo se ven.

Le sugiero que haga lo mejor que pueda para ingresar a niveles más altos de su empresa o que encuentre otros lugares donde trabajar y donde pueda interactuar con personas de mayor nivel.

No puedes cambiar a tu padre, y escribir la verdad, ese no es tu lugar en la vida.

Si puede hacer la transición a niveles más altos de cualquier empresa, donde los hábitos personales y los modales adecuados se consideran importantes, no se enfrentará a toros humanos y vacas, que parecen estar mordiendo sus cud.

Entiendo tu problema

Son groseros masticar como animales. Sabemos esto porque es común, por alguna razón, que la gente mastique con la boca cerrada. Que alguna razón, sin duda, molesta a otras personas en un sentido universal, no patológico. Esa es la norma. Como esa es la norma, el problema no es contigo.

Continuaría evitándolos. Nunca he encontrado un remedio que funcione más allá de usar audífonos y escuchar música como si esa fuera la forma en que siempre almuerzas.

Estoy agregando en mi comentario; mi hija una vez se me acercó sobre esto, ya que tengo tanto parálisis cerebral como problemas respiratorios, sin darme cuenta de que TENGO que comer con la boca abierta, su comentario dolió terriblemente, y ciertamente en público fue embarazoso. Hacer bromas a alguien al respecto, hablar en público al respecto, y ciertamente frente a otros, es una manera horrible de abordar este problema. Es muy posible que sea una “molestia de los demás”, lo entiendo, y tal vez lo mejor que se puede hacer es no asumirlo . Lo que otros no se dan cuenta es que no todo el mundo tiene la intención de ser desagradable o avergonzarlo. Que mencionar lo que uno podría pensar como un “error” social de su parte, en realidad podría ser una razón médica (tanto neurológica como respiratoria) por parte del que come con la boca abierta. O ama a tu ser querido sin importar si tiene la boca abierta o cerrada, descubre por qué estás tan ofendido por cómo mastican los demás, o deja de concentrarte en ellos … date cuenta de que eres TU quien alberga los “malos sentimientos”. Para mí, tuve que superar lo que otros pensaban de mí, y seguir disfrutando y viviendo la vida, no vale la pena enojarse sobre si mi boca está abierta o cerrada solo para hacer felices a otras personas.

No puedes hacerlo sin sonar gracioso las primeras veces y luego sin sonar como si realmente quisieras decirlo las próximas veces.