Lo que cambiará es la predigestión que ocurre cuando masticas y tu comida se mezcla con saliva y la descomposición comienza allí. Es por eso que tu madre te pidió que masticaras tu comida apropiadamente. Si lo licua y simplemente lo bebes, te saltas ese paso. Depende de la cantidad de licuación si obtiene suficientes fibras con la comida líquida. ¿Es más como un jugo que las fibras se rompen para que no admitan una digestión saludable? Un batido en el otro lado todavía tiene un alto contenido de fibra intacta.
Como se señaló a continuación, no se recomienda una dieta en su mayoría líquida.
