¿Por qué vemos que un alimento saludable se expone como un alimento no saludable cada dos días?

Porque es sensacional Se publicó un estudio científico que sugiere que podría haber un vínculo entre algunos alimentos y la condición de salud X. Y los medios afirman que los alimentos son y que causan problemas de salud x. Puede haber 10 estudios contraventores. Puede haber una refutación competitiva, pero la prensa no lo informa y el público es lo suficientemente poco sofisticado como para no hacer ninguna investigación real.

En mi vida, los huevos se voltearon entre lo bueno para ti y lo malo para ti al menos una docena de veces. El pensamiento aceptado sobre los tipos y niveles de colesterol en los alimentos y sus efectos sobre la salud han estado en todo el mapa.

La mayoría de los alimentos son saludables con moderación. Deja el debate a los investigadores y eventualmente llegarán a un consenso científico apropiado. Pero la mayoría de los informes de noticias sobre estudios individuales deberían ignorarse como mucho ruido.

Porque le han lavado el cerebro para que piense que los alimentos no saludables son saludables.

El dinero en la industria alimentaria se fabrica con productos almacenables, en particular granos y legumbres. Se otorgan incentivos fiscales a los agricultores para que cultiven estos cultivos. Estos alimentos se han promocionado como alimentos saludables precisamente porque pueden almacenarse, acumularse y retenerse sobre otros.

Los granos entran a casi todos los alimentos empacados en la tienda de comestibles. Sus aceites, los poliinsaturados, constituyen la mayoría del aceite utilizado en la cocina. Pero nuestra especie ha estado comiendo una pequeña cantidad de granos por solo, ¿qué 12,000 años, 20,000 años? Considerando que hemos estado comiendo plantas y animales para siempre.

En el desarrollo inicial de la ciencia de los alimentos y la agricultura, no había Internet para difundir las noticias. La televisión nos mostró que la margarina era mejor que la mantequilla, que los huevos no eran saludables y que éramos públicos cautivos para los anunciantes. Lo creíamos todo.

Pero ahora que tenemos Internet, nos llegan noticias de personas que no tienen un grano para vender, pero solo quieren descubrir cómo hacer que la gente se mantenga saludable. Entonces tienes organizaciones y movimientos surgiendo.

The Weston Price Foundation está haciendo un trabajo maravilloso en este sentido. Las granjas basadas en pasturas están surgiendo, las personas están descubriendo que el colesterol no causa enfermedades del corazón y Ansel Keyes era un idiota, etc.

Entonces sigue escuchando Nos estamos acercando. Cuando esté confundido, regrese a lo básico: un palo y un cuchillo.

Las teorías modernas están en etapa experimental: la compañía gana un millón de ganancias y un día encontramos que el hallazgo era incorrecto.

Hubo un tiempo en que los huevos eran buenos para la salud. Luego, más de un huevo por día. Luego solo huevo. Luego, 5 huevos completos por semana. Nadie sabe el próximo desarrollo.