Hemos hablado de buenos hábitos diarios como cepillarse y usar hilo dental muchas veces, pero creo que es importante saber de qué estamos protegiendo nuestros dientes.
Todos crecemos aprendiendo que el cepillado diario es la única forma de evitar la caries, pero sé que en algunos casos es mucho más complicado que eso. Puede haber dos personas con hábitos similares de cepillado, y uno puede desarrollar muchas cavidades mientras que el otro no. Cada paciente es diferente y cada dentista en Nueva York sugerirá diferentes tratamientos y, aunque algunos de los genes dentales pueden provenir de nuestros padres, lo que nos ponemos en la boca es el decisivo más crítico. Espero proporcionar algunos conocimientos sobre cómo nuestra dieta realmente afecta nuestros dientes y cómo podemos dar los pasos hacia una sonrisa saludable y duradera.
La causa más comúnmente creída de las caries es el azúcar. El azúcar puede venir en muchas formas y tamaños con muchas consistencias diferentes. Los dulces pegajosos y los refrigerios tienden a ser los peores para tus dientes porque se atascan en áreas difíciles de alcanzar. Estas áreas se pasan fácilmente por alto al cepillarse todos los días para que la comida se asiente en los dientes y cause caries. La mayoría de los dulces y refrigerios azucarados son altamente ácidos y esto hará que el esmalte dental se descomponga y que se formen bacterias. Una vez que esta bacteria está en la boca y la descomposición ha comenzado no desaparece. Algunos alimentos muy ácidos como los cítricos y bebidas como el café y las bebidas deportivas también provocarán esta descomposición. Es importante comer alimentos o bebidas azucaradas para enjuagar la boca con agua y cepillarse y usar hilo dental para eliminar cualquier posibilidad de caries dental.
Todos sabemos la molestia de tener un grano de palomitas de maíz molesto atrapado entre los dientes, este tipo de problemas también pueden ayudar en la presencia de caries también. Los bocadillos con almidón como las crujientes papas fritas y las galletas no solo ofrecen el riesgo de romperse un diente, sino que tienden a quedar atrapados entre los dientes. Estas partículas de alimentos, si no se eliminan, pueden causar que la placa se acumule y eventualmente provoque la descomposición. La acumulación de placa y el sarro no solo pueden provocar caries, sino también problemas más graves, como la enfermedad de las encías o la periodontitis.
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Tuvimos un paciente hace unos meses en la clínica dental Cheektowaga que llegó con caries desenfrenada. Era un hombre joven y saludable, pero mostraba un serio descuido de sus necesidades dentales. La caries se había corroído al 95% de su dentadura, causando que los dientes se rompieran y cayeran. Era un gran fumador y admitió beber refrescos con frecuencia durante todo el día. El único tratamiento que avanzó fueron las extracciones de boca completa y un conjunto completo de dentaduras postizas. Este es el último recurso para el dentista porque es su trabajo mantener tantos dientes naturales en su boca el mayor tiempo posible.
La caries desenfrenada se puede prevenir si eliminamos alimentos y bebidas perjudiciales de nuestra dieta y tratamos nuestros cuerpos con el cuidado que se merece. A veces es fácil olvidar que solo tenemos una inyección con nuestros dientes naturales, así que consulte a su dentista para sus limpiezas anuales. Estas limpiezas ayudarán al dentista a evaluar la probabilidad de la caries dental y mantendrán educado al paciente. ¡Una soda menos, un diente salvado!
Fuente: Lo que necesita saber sobre la cavidad dental
