Cómo ahorrar dinero en comer alimentos sin comer pan blanco y deli en rodajas

Si estamos buscando algo con un valor nutricional comparable, es decir, algo de proteínas y carbohidratos, pero poco más, frijoles y arroz. Yo peso 250 libras para que sepa que como una cantidad justa. Mezcle $ 1.50 en frijoles negros, $ .40 en arroz, y yo derroche con $ 5 en salchichas, sazone al gusto (mi propio gumbo improvisado). Lo hice el domingo por la tarde y al no tener nada más lo terminé de cenar esta noche. Eso es dos días y medio de comida por $ 7. No duraría tanto tiempo sin la salchicha, así que llámalo un día y medio por $ 2.

No es exactamente una dieta nutricionalmente equilibrada. Pero es barato. Lo compensaré mañana comiendo solo ensalada de espinacas. (.5 libras de espinaca cruda, tres tiras de tocino, dos tomates, cantidad no medida de pasas, aderezo de queso azul, dos pimientos rojos, no es una mezcla de sabor para todos, admito). Eso me costará $ 4 por el día.

¿Es demasiado obvio que soy un hombre soltero?

Tallarines. Saltee el ajo y cebollas tiernas con verduras como zanahorias, pimientos, judías verdes y coles. O pollo o gambas. Agregue la salsa de soja, la salsa de chile, el vinagre y una pizca de azúcar. Agregue caldo y deje que las verduras se cocinen. Agregue los fideos hervidos y mezcle bien. Los paquetes de fideos son más baratos que el pan.

Pregunta difícil … sin referencia o contexto disponible … ¿Qué parte del mundo o India eres?

En Mumbai, la comida del hombre pobre Pav bada es parcialmente reemplazada por nedules.

Otra opción económica es sattu.

Si en south -ragi malta ot arroz