¿Cuáles son los riesgos de ser vegetariano a largo plazo?

Ser vegetariano aparentemente no tiene riesgos. Su dieta define su salud, fortaleza, fortalezas físicas, sentimientos y emociones. Los vegetarianos están orgullosos de la comida que comen. Siendo un vegano, estás libre de la culpa, te encontrarás más enérgico y más cercano a la naturaleza.

Hay muchas culturas y religiones que practican fuertemente ser vegetarianos. ¿Se quedan atrás de los no vegetarianos en fortaleza o habilidades mentales? No.

Cuando se trata de ciencia, recientemente encontré este artículo ¿Por qué los vegetarianos son más inteligentes que los comedores de carne ?

Además, los vegetarianos generalmente tienen una vida más larga en promedio que los no vegetarianos.

Llegando a los riesgos, no hay ninguno. De hecho, ser no vegetariano tiene más posibilidades de infectarse con un virus (si el animal estaba infectado).

Ser vegetariano es divertido. Obtener todos los nutrientes de la naturaleza sin dañar (al menos sin matar) a ningún animal es genial.

PD: soy vegetariano

Tal vez si miras a India como un ejemplo …

Muchas familias han sido vegetarianas por generaciones.

Piense si han sobrevivido?

Hay religiones cuyos seguidores son vegetarianos. Aparentemente no hay problemas!

Un poco depende … Lo sé, odio esa respuesta también.

Puede buscar en Google Scholar para ver si se han realizado estudios confiables sobre las dietas vegetarianas a largo plazo. Por experiencia (he conocido a alguien que ha sido vegetariano durante toda su vida, así como a sus padres y a sus padres) que no padece ningún síntoma o enfermedad evidente … aparte del hecho de que es feo 😉 haha

Hablando en serio.

Siempre que obtenga un buen suministro de vitaminas y minerales en su dieta, realmente no debería haber riesgos.