Una cerveza al día no es buena. La cerveza te da calorías vacías que no contribuyen al crecimiento muscular. Una botella (650 ml) de cerveza tiene de 220 a 230 calorías que te harán engordar y ralentizarán tu crecimiento muscular, por lo tanto, matas tu aguante. Si está en moderación, entonces está bien.
¿La cerveza es buena o mala para los corredores en general? ¿Beber cerveza un día antes de un maratón es bueno o malo?
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¿Cómo podemos poner un huevo en una botella de cerveza?
Si una persona tiene 1-3 cervezas alcohólicas por noche, ¿eso lo convierte en alcohólico?
Bueno o malo, pero descifrado a su conjunto de ideas
La decisión es tuya
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