No sé si esto le concierne personalmente, pero me pongo caliente y empiezo a sudar cuando tengo hambre si he tenido azúcar más temprano en el día.
El azúcar causa un aumento en la producción de insulina para regular los carbohidratos en la corriente sanguínea. Una vez que se ha solucionado el problema del azúcar, el aumento de la insulina puede hacer que los niveles de azúcar en la sangre caigan por debajo del rango normal, dando como resultado problemas para regular la temperatura corporal.
Ya no como donas por la mañana (ni nada azucarado), y no es un problema. (Bueno, a veces tengo algo dulce, pero sé que voy a pagarlo más tarde).
Intente comer menos azúcares y más proteínas.
