¿Comer brotes causa acidez?

Cuando sufres de reflujo ácido, prácticamente cualquier cosa que ingieras puede provocar reflujo. Esto se debe a que hay un desequilibrio en la microflora intestinal (las útiles poblaciones bacterianas en su sistema digestivo). Hay un crecimiento excesivo de bacterias dañinas como H. pylori . Esta bacteria crea un ambiente de poco ácido en el estómago que interfiere con la digestión adecuada de los alimentos, lo que lleva a su fermentación. La fermentación de los alimentos conduce a la producción de grandes cantidades de gas. Este gas ejerce presión sobre el esfínter esofágico inferior (la válvula que controla la entrada de alimentos desde el esófago al estómago). El esfínter se abre en el lado equivocado debido al aumento de la presión y el contenido ácido del estómago se extiende hacia el esófago, causando acidez estomacal.

Para tratar esta condición en la raíz, la microflora intestinal debe equilibrarse mediante el consumo de alimentos y suplementos probióticos y el tratamiento de la infección por H. pylori.

Los brotes tienen proteínas.

Las proteínas son ácidas y tienen un valor de pH bajo. (Mi instinto se siente. Necesita ser revisado).

Entonces eso puede hacer que la sangre sea ligeramente ácida. Pero los riñones filtrarán el exceso de ácidos y mantendrán los niveles de pH en la sangre de 7.35 a 7.45.

Pero el exceso de brotes puede afectar la capacidad de los riñones para filtrar los ácidos a largo plazo.

La acumulación de ácidos en el cuerpo puede causar la disminución de los ácidos del estómago y causar acidez. A largo plazo, la capacidad del cuerpo para absorber las proteínas disminuirá.

Esto es algo muy complejo de explicar.

Pero lo que parece ser una buena opción es –

Sigue cambiando tus alimentos que comes. No te centres en un tipo de comida. Se ha encontrado que las personas que consumen carbohidratos, proteínas y grasas en porciones iguales son más saludables que otros que comen un tipo de alimento.

Puedes leer mi blog para entender cómo el cuerpo logra el equilibrio mineral.

Puede evitar los efectos nocivos de comer por ciclos de hidratación / deshidratación como se explica en mi blog.

Estoy comiendo brotes 5 días a la semana durante muchos años como descanso rápido. Sí, solo brotes de greengram y pequeños horsegram y guondnuts. No hay problema de gas hasta la fecha. Pero escuché que algunas personas obtienen gasolina. Solo comes frutas en el desayuno por algunos días. Entonces este problema será resuelto.

Sí … causa acidez … ya que no es fácilmente digerible … contiene gran parte de corbohidrato

No, no estoy de acuerdo con esta declaración. De hecho, depende de los ingredientes que tome con eso … Simplemente tenga gram chana, moong, etc. n los que se adapten a su cuerpo