¿Hay algunas reglas obvias para comer para comer una dieta baja en FODMAPS?
FODMAP es un acrónimo de O ligosacáridos fermentables, D isacáridos, M onosacáridos y P olyols, wow que fue un bocado! En pocas palabras, estos son los nombres científicos de cuatro tipos de moléculas de carbohidratos que se encuentran…