Si está hambriento de hambre, pero solo hay el peor tipo de comida chatarra que se ofrece, ¿es más saludable tener hambre?

La comida chatarra nunca es peor que no tener comida. Todavía es comida. No es venenoso No es tóxico, excepto en grandes cantidades durante muchos años o décadas. Todavía es comida.

Si eres hugry, la nutrición más importante en este momento es calorías. Toda la comida contiene calorías. De hecho, la comida chatarra a menudo contiene grandes cantidades de calorías y es muy fácil de digerir.

Para los hambrientos, la comida chatarra puede ser perfecta.

Para llegar a un estado de hambre voraz uno no debe haber comido durante un período prolongado de tiempo. No estoy enterado bajo qué circunstancias esta realidad ocurriría fuera de una circunstancia extrema como haber estado perdido en el mar o deshabilitado durante la caminata, etc. en estas circunstancias, decidir si comer una barra de Snickers o Algodón de azúcar sobre morir de hambre parece bastante obvio .

De lo contrario, si experimentas este tipo de hambre en un aeropuerto o durante un concierto, esperaría un poco más hasta que puedas comprar algo de fruta, etc.

No estoy seguro de cuál es el “peor tipo de comida chatarra”. Si se trata, digamos, de carne poco cocida untada con e. coli, probablemente deberías pasar.

Pero si solo quiere decir comida con alto contenido de azúcar y / o grasa, cómalo. El mayor problema con estos alimentos es que son muy calóricos, lo que hace que sea fácil comer en exceso. Sin embargo, si está hambriento de hambre, necesita calorías, por lo que es una virtud, no una falta.

Es mejor que permanezcas hambriento durante un tiempo más que enfermarte y perder tus sabores durante unos días o meses más o menos.