¿Por qué tengo hambre todo el tiempo? ¡Me encanta la comida chatarra tan mal incluso después de comer comidas regulares!
Trate de comer buenas porciones de alimentos enteros o simplemente elija alimentos integrales en lugar de alimentos procesados. Una vez que obtienes la comida que te puede nutrir adecuadamente, deberías poder anhelar menos cosas. Eso excluiría pasteles, hamburguesas,…