Como cuando tengo hambre pero a veces solo me dan de 8 a 900 calorías por día. ¿Está bien o debería intentar comer más?
En verdad, a menos que sea una muestra física muy pequeña (tamaño de un niño, ya no crece), esto debería ser más como 1100-1200 calorías diarias, e idealmente un poco más. Si su objetivo es la plenitud y…