Probablemente no cause ningún problema grave, pero puede significar que obtiene menos de su comida.
La cafeína es técnicamente un veneno para plantas y actúa como un diurético con nosotros. Esto significa que cuando consumimos cafeína nuestros cuerpos intentan deshacerse de ella más rápido de lo normal. El resultado final es que en lugar de absorber ciertas vitaminas y nutrientes de la comida, la cafeína te hace más propenso a pasarlos. Más información aquí: El Efecto de la Cafeína en la Absorción de Vitaminas / Nutrición / Vitaminas y Minerales
