Bueno, ¡a veces es la forma en que estás posicionado! La respuesta más rápida es que el estómago está trabajando horas extras y está produciendo más ácido gástrico para descomponerlo. Este ácido se agita y vuelve al esófago, lo que a su vez causa la sensación de ardor. Tome un antiácido: esto ayudará a restablecer el equilibrio ya que el antiácido es una sustancia alcalina que ayuda a recuperar el equilibrio.
Idealmente, si comes y luego te acuestas, intenta permanecer en tu lado izquierdo. El estómago está ubicado en ese lado del cuerpo y mantendrá el ácido contenido donde debería estar. Si se acuesta a la derecha, esencialmente permite que el ácido se “derrame” hacia el tracto gastrointestinal superior y puede causar indigestión.
