¿Por qué algunas verduras saben tan mal?

Podrías ser un superdotador. Un supertaster es una persona que experimenta el sentido del gusto con una intensidad mucho mayor que la media, y algunos estudios muestran una mayor sensibilidad a los sabores amargos. El brócoli y el repollo son algunos de los alimentos que a los superdeportivos generalmente les desagradan. A mi esposo le encantan los sabores amargos, podría ser un superdroz, pero parece que le gusta ese tipo de alimentos.

También hay hipernosmia e hiponosemia, la sensibilidad al olfato aumentada o disminuida, respectivamente. Esto también puede contribuir al sabor general percibido de los alimentos: Olor + Sabor = Sabor.

Una hipersensibilidad a los aromas realmente puede alejar a alguien de un alimento en particular, ya que mucho de lo que percibimos como sabor es en realidad aroma. Esto ocurre a través del olfato retronasal mientras se come / bebe, los compuestos de aroma volátiles se llevan a la parte posterior de la boca y hasta el área donde se conectan la garganta y la nariz, para que usted huela la comida.

El entorno y la experiencia también pueden afectar nuestro gusto por los alimentos y el cerebro los registra cuando tenemos una mala experiencia. El sentido del olfato está vinculado a la memoria y una mala experiencia mientras come / bebe / huele será registrado por el cerebro y puede apartarnos de una sustancia particular en el futuro. Sin embargo, la introducción de una experiencia positiva con esta misma sustancia puede cambiar nuestra percepción de la misma y podemos llegar a gustar, incluso si es más probable que no nos guste por alguna razón.

No todos somos iguales, algunas personas están genéticamente predispuestas a rechazar los vegetales más que otros. Me alegra que disfrute el brócoli, el repollo y las coles de Bruselas, y siento que no. Hay muchas verduras, come las que le gustan, y no se deje engañar por las personas que quizás no crean que usted encuentra ese tipo de vegetales demasiado desagradables, intente educarlos sobre los superpesaderos.

El repollo y las coles de Bruselas contienen compuestos de azufre que son desagradables para algunas personas. Si los cocinas con humedad, como hervirlos, eso hará que salga mal sabor. Por otro lado, si los cocina en grasa, sabrán completamente diferente.

Una manera infalible de cocinar col y brotes deliciosos es triturarlos (o cortar los brotes en mitades o cuartos), echar aceite de oliva y asar en el horno hasta que estén ligeramente caramelizados, luego sazonar. Son absolutamente deliciosos de esa manera.

Todos tenemos gustos individuales, y hay muchos alimentos que los niños a menudo rechazan pero que a los adultos les gustan. Además de las verduras, otros ejemplos son el café, el alcohol, los quesos apestosos, cualquier cosa amarga o muy agria.

No me gustaban muchas verduras hasta que tenía veintitantos años y ahora me encantan casi todas. Pero tienen que cocinarse adecuadamente.