¿Qué tiene de malo comer carne cada noche para la cena?

Comer para la salud requiere seleccionar alimentos para la densidad y diversidad de nutrientes. La carne no es rica en nutrientes ni particularmente nutritiva, y si se cultiva industrialmente, se concentran todos los efectos negativos de comer granos. La carne de res criada industrialmente, no la hierba alimentada en pasturas abiertas, es especialmente un alimento saludable para comer a expensas de otras opciones más nutritivas.

Si se trata de carne de alta calidad, es una buena comida, pero sería increíblemente triste. Piensa en todas las cenas absolutamente maravillosas que te perderías. Pavo asado, sushi, cordero asado, patas de cangrejo, langosta … Disfruto la carne, pero lloraría absolutamente si tuviera que tomarla por el resto de mi vida y renunciar a todas esas otras comidas maravillosas.

para comer cada tarde una carne? Boaring. La carne de vacuno es buena y no deberías tener ningún problema para tu salud, pero después de un tiempo deberías volver a comerla. El sabor siempre es el mismo y tenemos la fortuna de comer varias comidas. Debería suceder con todo tipo de comida. Lo peor es con sal y vegetales, ya que el cuerpo humano no tiene enzimas para digerir la celulosa. Desde el punto de vista de la salud, la mejor carne de vaca que la lechuga.

Nada, y la industria de la carne te saludaría.

Hay un montón de maneras de arreglar los diferentes cortes. Y podría obtener todos sus otros nutrientes de sus guarniciones.

Espera, es posible que tengas problemas con tu sistema circulatorio a medida que envejeces. Mi padre pensó que nos estaba cuidando al tener una gran losa de carne en la cena. Murió de un ataque de calor a la edad de 54 años.

¡Las mismas cosas que están mal con comer cerdo todas las noches, o pollo, o trucha!

No soy nutricionista, pero creo que tu cuerpo necesita una dieta variada. Supongo que podrías tener algo de variedad en tus otras comidas, pero supongo que tu cena es tu comida principal del día. Hay un cuerpo de opinión que no estoy calificado para comentar que dice que comamos demasiada carne roja de todos modos en una dieta típica del mundo occidental.

Soy un comedor regular y pronto comenzaría a aburrirme con una carne todos los días. Extrañaría pescado, marisco, pollo, cerdo, gammon, salchichas, huevos, vegetales salteados y muchas combinaciones de esas cosas.

Mientras trate la carne de vacuno (o cualquier proteína animal de tipo terrestre) más como guarnición (South Beach Diet (las etapas dos y tres lo hacen), no veo nada malo. Debe estar bien. Mi esposo y yo vivimos en SSI y la única carne roja que recibimos proviene de nuestra despensa de alimentos local dos veces al mes. La carne molida que obtenemos es Venison, donada por cazadores locales; delicioso, probablemente más sano, ya que es extremadamente delgado. Tenemos permitido una libra por visita. No hace falta decir que lo uso con moderación.

Absolutamente nada si su carne de vaca alimentada con pasto y orgánica, se come con muchas verduras y en porciones sensibles

Nada en realidad. Siempre y cuando lo mezcles para el desayuno y el almuerzo.