Muchas personas tienen la costumbre de beber café negro o café con leche. eso no es un gran problema. Si está buscando perder peso, definitivamente debería tomar café solo.
porque tiene menos calorías que el café blanco. el café blanco contiene leche, azúcar, etc. por lo que tiene más calorías. en caso de que tenga acidez, debe evitar tomar café solo. ya que tiene un pH muy alto. Además, puede aumentar la concentración de ácido en la orina. Así que asegúrese de tener suficiente agua o alimentos como el pepino para neutralizar su efecto.
