¿Realmente funciona la mezcla de canela y miel?

Pruébelo usted mismo y vea. En mi opinión, no funciona para adelgazar. Quiero decir, ¿cómo hacer una mezcla de dos elementos específicos hace que su ‘metabolismo funcione más rápido’? Si sólo fuera así de simple. Lo intenté por unos meses. Ningún cambio. Lo que realmente funcionó para mí fue: comer muchas frutas y verduras, beber mis vegetales verdes todos los días (sin quitarme la pulpa), hacer ejercicio correctamente y observar mi ingesta calórica general. Básicamente, he mantenido un déficit calórico seguro durante un período sostenido de cuatro meses. Y he perdido 7 kilos desde que comencé. Daría crédito a mi arduo trabajo, no a un brebaje milagroso que bebí por la mañana.

PD: La gente jura de manera similar al usar miel y limón, vinagre de sidra de manzana, etc. Todos los mitos de Internet. No hay atajos mágicos para llevar una vida sana.

Si, funciona

Mezcle la miel con canela en polvo y tómela como una primera cosa en la mañana y la última cosa en la noche antes de dormir

Algunos artículos dicen que mejora tu metabolismo

Me funcionó. Pude perder 2 Kg en un mes. También hice 45 minutos de actividad física con dieta controlada (avena y nueces para el desayuno, solo una taza de arroz por día y muchas frutas y verduras crudas). También dejé de tomar jugos azucarados.

Darle una oportunidad

Gracias

Sí, también tiene muchos beneficios para la salud. Lo intenté y compilé un poco de canela y té de miel que ayuda a aumentar tu metabolismo y reduce la grasa. Eche un vistazo a las recetas aquí: 7 mejores recetas de té de canela | Cómo hacer té de canela para bajar de peso