Demasiado de todo engorda, con la excepción de las verduras para ensalada sin aderezo: probablemente no puedas comer y digerir suficiente cantidad de alimentos bajos en calorías para aumentar de peso. Pero la ensalada de papa específicamente? Bueno, por lo general contiene mayonesa, que es alta en grasa y, por lo tanto, alta en calorías; las mismas patatas son un alimento con alto contenido de almidón, más bajas en calorías por volumen que la mayonesa pero más altas en calorías que la mayoría de las verduras.
A medida que van las ensaladas, la ensalada de papa contiene más calorías por unidad que la típica ensalada sin aderezo. (Una vez que comienzas a agregar cantidades indefinidas de aderezos no especificados, que suelen ser altos en grasa o azúcar, o ambos), todas las apuestas están apagadas en lo que respecta al contenido calórico).
