¿El chocolate es un laxante natural?

Normalmente no, pero las variedades 100% puras (sin endulzar) tienen un contenido de fibra de cacao naturalmente más alto que las variedades de leche o blancas. Si comes un poco de chocolate 100% sin endulzar con una taza de té verde puede ayudar a aliviar el estreñimiento. Sin embargo, el chocolate endulzado con maltitol funciona como laxante en la mayoría de las personas con mucha facilidad. Maltitol no se digiere como el azúcar normal y, como resultado, no aumenta el azúcar en la sangre y se mueve a través del colon sin ser digerido. El Maltitol es considerado un edulcorante artificial por la FDA, pero está muy relacionado químicamente con la sacarosa natural. Maltitol – Wikipedia Básicamente, el maltitol extrae agua del colon para que todo fluya mejor. Prefiero comer alimentos naturales y chocolate y asegurarme de beber mucho agua. Esto funciona para la mayoría de las personas.

Aunque algunos alimentos son laxantes naturales que promueven las deposiciones sueltas, los suplementos de fibra también ayudan a tratar el estreñimiento. Las cáscaras de la vaina de cacao son un producto de desecho de la producción de chocolate. Estas cáscaras pueden actuar como laxantes, pero la investigación es limitada. Las cáscaras de la vaina no son un ingrediente en las confituras de chocolate, pero este producto de desecho a veces proporciona abono para las plantaciones o alimento para el ganado.

No es laxante sino afrodesiástico.