Cómo dejar de beber Pepsi

Deja de comprarlo. Si actualmente tiene algunos en su casa, ofrézcalos.

Cuando vaya de compras, omita el pasillo de refrescos. Cuando salga a comer, pida una bebida que no sea de Pepsi sin mirar la sección de bebidas del menú (cada restaurante al que he ido tiene agua, café y té, por lo que debe estar seguro de pedir uno de esos, cualquier restaurante familiar generalmente tienen leche y limonada).

La próxima vez que vea una botella de Pepsi … tome la decisión de no beberla. Dejé de fumar el año pasado. Durante años intenté varias cosas para ayudarme a parar. Entonces, un día, decidí dejar de dar excusas y no depender de cosas ajenas a mí. Simplemente dejé de fumar porque decidí que no quería fumarme un cigarrillo. Entonces, para dejar de tomar Pepsi, decida no tomarlo

Honestamente, no te engaño por ser adicto a pepsi jajaja. Solía ​​amar esas bebidas tanto y me tomó suficiente tiempo para dejar de beber. Lo que hice para parar fue, básicamente, disminuir lentamente el hábito de beberlo todos los días. Por ejemplo, pasé de dos latas de pepsi a una sola por día. Luego, pasando de uno al día a otro día. Luego esos otros días, sustituiría el sletzer (agua carbonatada) por la pepsi o, a veces, la cerveza de jengibre. El agua carbonatada fue genial porque no tenías azúcar allí y es exactamente lo mismo que Pepsi si solo estás buscando una bebida burbujeante. También me gustaba el ginger ale porque no era tan dulce como la pepsi, y lo prefería mucho más. Después de un tiempo, dejé de beber refrescos en general. 😀

Paso 1. Pon la lata / botella abajo
Paso 2. Alejarse de la lata / botella
Paso 3. Imagina que hay una rata descompuesta en cada lata / botella que bebes.

La adicción a Boom se ha ido y su mente está llena de cicatrices de por vida.

Es muy fácil, solo comienza a beber Coca-Cola.