Sí, son una de las frutas más efectivas. Algunos de los beneficios para la salud de los anacardos son:
- Regula la función del metabolismo.
- Buena fuente de proteína.
- Contiene muchos minerales
- Bueno para los dientes y las encías.
- Energía de larga duración.
- Mejora la vitalidad.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Reduce el riesgo de problemas cardíacos.
- Protege la visión del ojo
- Promueve una piel sana.
- Menor riesgo de diabetes