- Si y no. Proporciona un paquete realmente bueno de una gran cantidad de nutrientes que los niños necesitan, incluidos el calcio y la vitamina D que son importantes para la formación de hueso. La leche también es una forma fácil de obtener proteínas y potasio muy necesarios. Pero si a su hijo no le gusta, hay un problema de alergia o intolerancia, o si su familia sigue un estilo de vida vegano, una dieta bien planificada también puede proporcionar estos nutrientes.
¿Los niños necesitan leche?
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No y sí. Es decir, no lo compre a menos que, por supuesto, compre la leche no homogeneizada. La homogeneización descompone las moléculas tan pequeñas que pueden atravesar las paredes de sus intestinos.
Esto es lo que causa a muchas personas varios síntomas debido a la irritación que ocurre. Flema, infecciones de oído, congestión, fatiga …
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