¿Cuáles son algunos de los mejores países para vegetarianos? Deseo comenzar a viajar por primera vez, pero no estoy seguro de qué comer en el extranjero.

India. Hay más vegetarianos (que nunca han comido carne) en India que toda la población de los EE. UU. Muchos de los llamados indios no vegetarianos también comen carne solo ocasionalmente. Anthony Bourdain de CNN, que viaja por el mundo probando diversos alimentos, dijo que es un gran carnívoro, pero en la India, no le importa si come carne o no. Vivo en Taiwán, y algunas veces llevo a mis amigos taiwaneses a restaurantes indios locales. Ordeno plato vegetariano y ordenan no vegetariano. Pero cuando prueban mi plato vegetariano, a menudo les gusta más que su plato no vegetariano.

En India, no es necesario buscar restaurantes vegetarianos. Ellos están a tu alrededor. Incluso los restaurantes no vegetarianos tienen una gran selección de platos vegetarianos.

También Taiwan tiene una población vegetariana significativa. Puede encontrar muchos restaurantes vegetarianos en todas partes, independientemente de si se encuentra en una ciudad o en un pueblo pequeño. Incluso en restaurantes normales, siempre hay algunas opciones vegetarianas y a menudo están marcadas. La comida es principalmente comida vegetariana de estilo chino.

Cualquiera sea el país que visite, obtenga la aplicación HappyCow para su dispositivo inteligente. Enumera restaurantes vegetarianos, veganos, de verduras y tiendas para la mayoría de las ciudades del mundo con reseñas de locales, mapas, tipos de cocina o comida, etc. Puede buscar restaurantes cercanos o buscar una ciudad específica. Después de obtener esa aplicación, encontré tantos restaurantes que nunca hubiera sabido. Muchos se encuentran a poca distancia de donde vivo en Taiwán. Vale la pena el pequeño precio que pagas por la aplicación. Solía ​​vivir en Shenzhen, China antes y no podía encontrar comida vegetariana fácilmente a menos que fuera a restaurantes indios. Desearía tener la aplicación Happy Cow entonces, porque al revisar la aplicación, encontré muchas más opciones vegetarianas en Shenzhen.

Turquía. Viajo mucho y soy particularmente aficionado / prefiero los platos vegetarianos, después de haber probado diferentes tipos de cocina (y me encanta la India). Siento que el vegetariano turco ofrece las opciones más variadas y satisfactorias.

Los siguientes platos turcos son todos vegetarianos:

Entrantes; por ejemplo kisir (trigo agrietado (bulgur) con hierbas, cebollas, aceite de oliva, jugo de limón), puré de zanahorias con nueces y ajo, cacik (yogur colado con ajo, pepino y menta), piyaz (ensalada de frijoles blancos con verduras, vinagre y tahini ), ensalada de berenjena ahumada …

Dolma; (verduras rellenas (con arroz / bulgur / habas, hierbas y piñones / castañas / guindas)): hojas de vid / repollo; tomates secos, flores de calabacín, pimientos, berenjenas, alcachofas …

Sopas; especialmente lentejas rojas, tarhana (cuajada de Anatolia), okra y yogur son los más populares.

Desayuno turco; la combinación única de aceitunas (pero aceitunas adecuadas no en escabeche), queso y simit (panecillos de sésamo) o pan y pimientos pepinos y tomates y té (mermeladas o melaza de uva / algarrobo / morera también se sirven) y menemen (huevos fritos con verduras )

Pilafs; arroz o trigo cuajado con almendras, garbanzos / piñones / guindas / fideos la mayor parte del tiempo se sirve con yogur o hosaf (compota de frutas con pasas, ciruelas pasas y nueces).

Gozleme / Borek; capas de masa y entre relleno de espinacas / fugas / berenjena o queso con hierbas.

Kofteler; puré de frijoles / zanahorias / lentejas con semillas y hierbas, fritos o al horno.

Ensaladas; siempre hecho con ingredientes frescos y aderezado con jugo de limón, aceite de oliva y en ocasiones melaza y vinagre de granada.

Postres; Calabaza / membrillos / peras / albaricoques en almíbar servidos con nueces / pistachos … y … uno y único baklava …

No soy vegetariano, ya que me gusta un buen bistec, pastel de riñón y pescado con papas fritas, pero Brasil no sería una mala elección.
El plato principal es la feijoada, un guiso de frijoles. Normalmente se sirve con carne, pero no tiene por qué serlo. De hecho, algunos restaurantes como Feijoada da Lana ponen un corte de carne en cada tina y los granos en otro. Entonces, si eres vegetariano, puedes tomar los frijoles. En mi caso, me gusta la carne pero no la oreja de cerdo o el pie de cerdo, así que puedo dejarlos. (Siempre pregunte, ya que la mayoría de los restaurantes simplemente mezclan todo junto en ‘cumbucas’ precocinadas, o grandes cuencos de barro).
Brasil tiene una gran población italiana, por lo que la pasta es popular. Recomiendo gnocchi con salsa de cuatro quesos (si no eres vegano).
La pizza también es muy buena aquí. Muchos sabores no tienen carne. La pizza de chocolate es particularmente buena.
Los restaurantes vegetarianos en SP existen, pero no son comunes. También puedes ir a un restaurante de kilo, donde puedes elegir lo que quieras, con o sin carne, con o sin pasta, etc. La Estação Jundiahy en Jundiaí tiene 100 platos diferentes para elegir, yo diría que la mitad no son carne.
La peor zona para vegetarianos es Rio Grande do Sul. El churrasco (barbacoa de carne) es casi una institución allí.

Soy pescetario y he viajado a más de 35 países. Tuve buena suerte en Turquía, Grecia, Marruecos, etc. Los países mediterráneos a menudo tienen muchas opciones. Tendrás buena suerte en Francia / España / Italia, y menos en Alemania, pero aún puedes encontrar cosas. India y Rusia (bueno, Moscú es mi única experiencia) también es una buena opción. El sudeste de Asia y Corea tienen muchas opciones deliciosas, más aún si comía pescado / marisco. Tendrás buena suerte en las principales ciudades de Estados Unidos y Canadá, menos en América Central, pero aún así podrás encontrar cosas.

Básicamente, ¡no te preocupes por eso! Solo aprende a preguntar si las cosas son vegetarianas en el idioma del país en el que te encuentras (o “¿tiene carne eso?”)

Como vegetariano (de larga data) a otro: si te aventuras al mundo en desarrollo, considera comer carne si te la ofrecen en el entorno de la casa de alguien, porque es un gran honor y un placer comer carne y venir de un súper país privilegiado como usted y yo, es agradable intentar mostrar respeto. Intenta no pensar en lo que estás consumiendo 😉

No soy vegetariano, pero he viajado mucho por todo el mundo y las tradiciones alimentarias y culinarias son un interés.

India es, de lejos, el país más fácil de encontrar comida vegetariana. La mayoría de los hindúes no comen carne, así que no solo es fácil encontrar alimentos que no sean de carne, sino que es más común no comer carne.

Los países muy musulmanes también son algo fáciles. Etiquetan los platos que contienen carne de cerdo y alcohol por razones religiosas y la carne de cerdo es una carne que se agrega a los platos sin que sea una parte principal del plato. Se puede usar caldo de pollo pero nunca vas a pedir un plato que tenga grasa de cerdo (tocino).

Los EE. UU., Australia y el Reino Unido (como usted sabe) también son fáciles porque hay muchos vegetarianos y etiquetan los elementos del menú como (V). No puedo recordar la última vez que fui a un restaurante que no tenía una designación V junto a varios elementos del menú o no pude responder al instante cuando un amigo o colega me preguntó si algo era vegetariano.

No digo que no haya otros países que sean amigables con las verduras pero que funcionen bien.

En mi libro, hay un país que se destaca: India. Vegetarianismo por país: Wikipedia me dice que el 31% de la población es vegetariana, y he tenido comida increíblemente buena allí, como que no he tenido otro lugar en el mundo. No piense que, solo porque la comida “india” es popular en el Reino Unido, será algo así. Los británicos han estado remodelando la comida india durante siglos. Pero incluso en otras partes de Asia, como Singapur o Malasia, no se puede obtener fácilmente la comida que se puede obtener en la India.

India es mi recomendación # 1 para opciones vegetarianas, sin competencia. Es perfectamente normal que la gente sea vegetariana en India, y la comida vegetariana es tan increíblemente buena que incluso un carnívoro como yo prefiere las opciones vegetarianas cuando estoy allí. Tengo hambre ahora solo de pensarlo.

¡No te saltes el sur cuando vayas! Te perderás si no participas de la cocina de Tamil Nadu o Kerala, o mejor aún, ¡ambas cosas! Lo que no haría por una ghee dosa y un idlis con salsa de coco sambar y coco en este momento …