¿Es seguro ser vegano?

He sido vegano desde febrero de 15. Y lo he encontrado tan seguro como cuando no estaba. Ya era vegetariano antes de ser vegano. Pero dejé productos lácteos y miel en los últimos 10 meses. Creo que es…
¿Cuáles son algunos de los mejores lados veganos para hamburguesas?

Soy vegetariano, no vegano, pero disfruto de todo tipo de comida sin carne. Estas son algunas de mis recomendaciones: 1. Papas fritas Cajún 2. Garbanzos al horno con cilantro y lima 3. Falafel con chutney a la menta…
¿Por qué alguien se volvería vegano por razones distintas a no querer matar animales?

Muchas personas son vegetarianas veganas porque creen que mejora su salud , o sus médicos han recomendado el cambio de dieta. Mi papá hizo esto por un par de años después de un problema cardíaco. Era estrictamente vegano…
¿Qué puedo cocinar con batata, coliflor, rúcula y espinacas?

Aquí está mi regla general. Si tienes vegetales, los cortan y los fríes en aceite de oliva, probablemente sabrán muy bien. Coloque las batatas primero, luego la coliflor y luego las espinacas. Tira la rúcula encima. Sal y…
¿La pasta de trigo contiene huevo?

Sí, por supuesto, muchas recetas caseras de pasta o fideos integrales usan huevos. Aunque la mayoría de las pastas integrales contienen harina de trigo integral, agua, vitaminas y suplementos minerales, y pueden o no contener aceite y harina…
¿Cuáles son algunos buenos platos para cenar veganos?

David y Cindy tienen una buena idea con la quinua. Es una buena fuente de proteína. Tengo una receta para Quinoa Pasta y Coles de Bruselas en Walnut Sauce Quinoa Pasta y Coles de Bruselas en salsa de…
¿Los hábitos alimenticios veganos causan anemia?

La anemia puede ser causada por muchas cosas, pero en el caso de la deficiencia de hierro debido a la dieta, sí, una dieta vegana no saludable puede causar anemia, pero también puede ser una no saludable no…
¿Cómo abordan los veganos de alimentos crudos o explican que la cocina es clave en nuestra evolución?

Gracias Avital por el A2A. No lo sé. Aquí están mis pensamientos: La energía y la buena digestión son algunas de las razones fundamentales para comer veganos crudos. Digestión de alimentos requiere enzimas. Se supone que nuestros cuerpos…
¿Un vegano comerá carne artificial creada en un laboratorio?

Algunos veganos lo harían, pero la mayoría de los veganos actuales no lo harían. Es posible que algunos no veganos se conviertan en veganos si la carne cultivada en laboratorio se volviera ampliamente disponible. Lo más probable es…
¿Qué significa el término vegano?

Al contrario de lo que piensa la mayoría de la gente (y publican aquí en este hilo y gran parte de este sitio), el veganismo no es una dieta. El veganismo no se trata solo de la “industria…