Lassi es una bebida punjabi milenaria, que generalmente se consume después de una comida . Pero hay más en lassi que ser solo otra refrescante bebida de verano. Desglosamos la importancia de lassi y sus beneficios para la salud.
Beneficios de salud de lassi:
- Digestión: si no puede tomar leche, el yogur se considera la siguiente mejor opción. Como lassi se prepara con yogur, esta bebida es beneficiosa para calmar el tracto digestivo. Lassi promueve enzimas digestivas y ayuda en la digestión.
- Problemas estomacales: Lassi o suero de leche es un remedio saludable y natural que se utiliza para aliviar la hinchazón del estómago, prevenir el estreñimiento y otros trastornos estomacales.
- Probióticos: Lassi es un probiótico que influye en el crecimiento de bacterias saludables y reduce el desarrollo de bacterias malas en el intestino.
- Masa muscular: esta bebida es rica en proteínas, que es esencial para la construcción de los músculos. Entonces, lassi es popular entre los culturistas.
- Energía: Beba un vaso de lassi cuando sus niveles de energía son bajos.
- Salud ósea: mejore la salud ósea y la salud dental con lassi también. Como lassi es rico en calcio, es una excelente manera de fortalecer los huesos.
- Bebida de verano: refrésquese con lassi y reduzca los problemas relacionados con el verano como el piquete, los problemas gastrointestinales y la acumulación de bacterias.
Espero que haya respondido correctamente su pregunta si SÍ … ..entonces por favor SIGA Y AVALE
