Me dice que tienen obsesiones y que necesitan encontrar una forma de quitarse la vida tal como viene, comer lo que necesitan (relativamente equilibrado durante la semana más o menos), etc. Pueden necesitar ayuda profesional.
Los fanáticos, ya sea a favor o en contra, ya sean políticos, dietéticos, religiosos, ambientales, etc., nunca encontrarán la felicidad en la vida y se están destruyendo a sí mismos.
Como comida rápida cuando tengo prisa o quiero una comida ligera. Como comida de 5 estrellas cuando entretengo a ciertos proveedores o clientes. PREFIERO comer en casa con la mayoría de los alimentos que vienen de mi jardín, pero no me molesta si no puedo. Mi esposa prepara la comida mejor que la mayoría de los chefs.
Leo libros de diferentes autores, en diferentes continentes, en diferentes idiomas, en diferentes temas, desde históricos hasta modernos, etc.
Deben aprender a tomar la vida como el arco iris que es, no concentrarse en un aspecto de un minuto (o fobia).