Demasiada cafeína le afectará demasiado. Evite tomar cafeína por la noche ya que no puede dormir bien. La cafeína puede hacer maravillas si consume en cantidades limitadas.
¿Qué pasará si tomo demasiada cantidad de cafeína?
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Cómo tratar naturalmente los ataques de pánico causados por la cafeína
Continuamente bebiendo 40 tazas de café puede matar a una persona. Los principales efectos secundarios de las bebidas con cafeína son la ansiedad y la hiperacidez. Demasiado puede conducir a la falta de sueño, temblores en las manos y puede ser un problema de ritmo o un aumento en los ritmos cardíacos.
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