Es fácil hacerse vegetariano. Solo deja de comer carne.
Puede ser más difícil seguir siendo uno, por varias razones. Tal vez no obtengas la nutrición que necesitas. Tal vez la dieta te deja insatisfecho. Es posible que no pueda encontrar muchos alimentos vegetarianos, según el lugar donde viva. Su familia, amigos o cultura pueden ser insolidarios o incluso hostiles a la idea.
Al igual que con muchos cambios en el estilo de vida, cambiar su dieta es tan difícil como lo permite.