No hay evidencia científica de los beneficios de los extractos o jugos de amla ( Emblica officinalis ). Estos jugos tienen una alta concentración de taninos como la mayoría de los tés. Por lo general, los taninos y otros polifenoles disminuyen la absorción de grasa y la digestión de las proteínas al unirse a las enzimas involucradas en el proceso biológico de digestión y absorción por el intestino.
¿Es bueno beber jugo de amla después de la cena?
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¿Desea agregar jugo de amla en su agenda después de la cena? Si es así, entonces inequívocamente puede agregarlo. Un sitio en línea atento llamado Healtheveryday dirigido por médicos ayurvédicos dedicados se han presentado con gracia para trabajar por el refinamiento completo del cuerpo. Creen en regalar una solución de salud útil, que eliminaría las toxinas del cuerpo, la mente y el alma. Definitivamente, de acuerdo con los médicos, sería una excelente idea agregar este jugo, ya que elimina la pereza de su cuerpo. La mejor parte es que no debe preocuparse por los efectos secundarios ya que los ingredientes utilizados son ciento por ciento orgánicos.
Si desea el beneficio completo del jugo de amla, beba con el estómago vacío por la mañana y tome su desayuno después de media hora.
Si desea tenerlo después de la cena, mantenga un espacio de una hora.
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