¿Comer sandía es diferente al agua potable?

El agua en sí misma sirve para muchos propósitos, incluida la eliminación de toxinas que se producen al comer alimentos, interactuar con el medio ambiente o por medio de una infección. También ayuda a amortiguar nuestros órganos y articulaciones, además de ayudar a mantener nuestra salud general a través del proceso metabólico, así como a prevenir los cálculos renales, la deshidratación y una variedad de otros problemas. Por sí solo, el agua pura no proporciona ningún alimento esencial, aunque las vitaminas solubles en agua se disuelven en él.

La sandía contiene alrededor del 95% + / – de agua con algunas vitaminas y azúcares naturales. Aparte de la mecánica de comer y beber siendo diferente, estarías recibiendo calorías y nutrientes de la sandía que no están presentes en el agua pura.

Comer sandía es obviamente diferente del agua potable. La sandía es una fruta que tiene más contenido de agua. No podemos saciar nuestra sed con la sandía sola. Tiene la dulzura que nos da sed. La sandía tiene muchos beneficios para la salud, pero no es igual al agua.

Obviamente, la sandía contiene algunos azúcares, vitaminas. minerales, grasas y proteínas por lo que tiene algún valor alimenticio que el agua no tiene. Sin embargo, no trataría de vivir de eso.

Sandía – Wikipedia

Sí, comer una sandía es completamente diferente al agua potable. Comer un melón viene con la ventaja adicional de azúcar, fibra y un montón de otros nutrientes que tienen las sandías.