Nuestros cerebros dependen de la hidratación adecuada para funcionar de manera óptima. Las células del cerebro requieren un delicado equilibrio entre el agua y varios elementos para operar, y cuando una persona pierde demasiada agua, ese equilibrio se interrumpe. Las células del cerebro pierden eficiencia.
¿Qué sucede en nuestros cerebros cuando bebemos agua?
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