Hola,
Respuesta corta: sí, puedes.
Respuesta larga: Nuestro sistema digestivo no se preocupa cuando comes alimentos, nuestro sistema digestivo no sabe a qué hora está afuera. Es el cerebro el que te hace comprender todo lo que te rodea. Entonces, las uvas en la noche están bien. pero debe tener en cuenta que los nutricionistas nos recomiendan comer 2 porciones de fruta por día para evitar el alto consumo de azúcar. así que antes de comer uvas por la noche, recuerda:
¿Qué comiste en ese día?
¿Cuántas calorías era?
¿Cuánta azúcar consumiste ese día? (25g / día recomendado)