¿Cuál fue el punto de inflexión en su experiencia de atracones?

Así que, para empezar, tuve graves problemas de alimentación en mis primeros tres años en la escuela secundaria: el primer año en el que remaba todos los días y casi no comía nada, en mi segundo y tercer año me comía todos los días durante horas solo en mi habitación. Claro, me sentí muy bien mientras lo hacía, pero después me sentí como una mierda. Gané más de 50 libras, y se podría decir por completo. Mi autoconfianza no era casi nada. Luego, durante el verano, estaba comiendo helado (uno de los muchos episodios que llamé “La Última Cena”, en el que me ponía enfermo comiendo, y resolvía no volver a comer nunca más, aunque nunca funcionó). era básicamente una excusa para mí solo para comer sin restricción, y lloraba y lloraba, pero seguía comiendo de todos modos), y ya me sentía hinchada y enferma, pero todavía me quedaba una pinta y media. Y hubo un momento en el que pensé: “¿Por qué diablos estoy haciendo esto? Estoy tomando decisiones increíblemente estúpidas que me matarán muy pronto “. Entonces, con una cuchara adhesiva en una mano y mis pintas vacías rodeándome como mis enemigos, comencé a llorar, pero esta vez más fuerte que nunca antes. Había gastado literalmente todo el dinero al que tenía acceso, le mentía a mis padres sobre mis hábitos diariamente, y me estaba perdiendo de ser un adolescente porque me sentía tan mal conmigo mismo y trataba de arreglar ese sentimiento con más comida. Tenía el nivel de aptitud de una bola de grasa, no tenía dinero y amigos que me miraban de reojo, no tenía confianza en mí mismo y no podía ponerme ninguna de mis prendas. Entonces, decidí cambiar, y fue en ese momento, sentado frente a Safeway, sudando cubos con pintas de helado a mi alrededor, que cambié mi vida. Estos últimos meses no han sido nada fáciles, y cada vez que tengo un mal día todavía quiero recurrir a la comida, pero ahora estoy haciendo ejercicio (casi) todos los días, tengo mejores relaciones con mis amigos y mis padres, mi dinero se está acumulando lentamente en el frasco de mi habitación, y me quedo dormido sintiéndome orgulloso de mí mismo. Creo que para concluir, es realmente importante comenzar AHORA, creer en ti mismo y no dejar de luchar por lo que más quieres.

En mi caso, ninguna cantidad de fuerza de voluntad o pensamiento o análisis, o el tiempo dedicado a la rehabilitación o incluso los atracones más traumáticos fueron suficientes para ser “puntos de inflexión” en mi recuperación de los atracones, que supongo que es lo que estás preguntando (si Quiero saber qué provocó que la espiral se convierta en atracones, ¡por favor agréguela a la pregunta!

Solo mejoré y finalmente me recuperé de mi disfunción eréctil durante un período de tiempo con la ayuda constante de una combinación de cosas:

1. Ir a un buen terapeuta / psicólogo dos veces a la semana
2. Encontrar un novio que sea extremadamente comprensivo, paciente y disponible
3. Introducir tareas rutinarias y pequeñas en mi vida (para mí fue hacer un trabajo fácil y repetitivo)
4. La medicación adecuada contiene uno o una combinación de ISRS, IRSN, IMAO …

Espero que esto ayude 🙁