Cómo obtener la mejor cafeína alta

Estoy bastante seguro de que alguien aquí citará algunos estudios científicos sobre el tema, pero, personalmente, mi problema con tal es que los hallazgos y / o conclusiones de esos estudios tienden a cambiar mucho, sin mencionar el hecho de que cada persona es diferente ; por lo tanto, los hallazgos pueden no aplicarse a usted, para empezar.

Desde mi experiencia, el problema con la cafeína es que nuestros cuerpos desarrollan una tolerancia para ello. Simplemente, si una taza solía funcionar para usted, eventualmente, esa taza será tolerada por el cuerpo. Para superar eso, solo necesitas beber más allá de la tolerancia, es decir, más de una taza.

Ahora, ahí radica el problema. Claramente, cuanto más bebes, más lo tolera tu cuerpo. Por lo tanto, puede llegar a un punto en el que ni siquiera 5 tazas puedan tener el mismo efecto.

Ya que necesito mis impulsos mentales de la cafeína de vez en cuando, he ideado este método para superar este problema.

1. Bebo solo una taza de café todos los días.

2. Si necesito el impulso para algo (una presentación, aparición en la corte, etc.), bebo más allá de la tolerancia.

3. Después de la actividad para la que necesitaba el impulso, vuelvo a mi única taza habitual. El problema con esto es que sufro síntomas de abstinencia, es decir, dolores de cabeza, pérdida de concentración, etc. En tales casos, simplemente lo absorbo hasta que mi cuerpo vuelve a la tolerancia de una taza.

Tenga en cuenta que varía de persona a persona.

¡Buena suerte!

La yerba mate. Variantes de cafeína más cafeína que compensan los efectos secundarios negativos de la cafeína.