Trabajé en la construcción durante 20 años. Descubrirá que la comida en movimiento es difícil de encontrar temprano en la mañana. Me gustaría comer muchas bananas, principalmente porque tienen un buen empaque. Hay otras frutas como manzanas y naranjas que se pueden picar fácilmente. Intenté comer antes de salir de la casa, a veces un bagel o cereal. Salir a las 5 de la mañana significaba que muchas tiendas no estaban abiertas para comida caliente. Entonces, una gran alternativa para sentarse a comer. es un paquete. Tal vez alguna mezcla de camino . Tenía un par de bolsas y una ayuda de cocodrilo disponible entre el trabajo y el viaje. El agua es un buen sustituto también. Pero asegúrese de alimentar la máquina con buen combustible durante el almuerzo y durante el resto del día. La comida de bolsillo solo está destinada a darte un poco de resistencia entre comidas reales. No te saltes el pollo, pescado, carnes y verduras. Descansa cuando tu cuerpo te lo diga, o tu jefe lo haga. 😉
(Fuente de la imagen: Trader Joe’s)
